Seminář Podzimní zastavení (nejen) pro vytížené manažery

Inspirativní sebezkušenostní seminář určený všem, kteří chtějí využít podzimní čas na zastavení se, zklidnění a ponoření se do sebe sama. Cvičení k posílení sebereflexe a introspekce, praktická ukázka koučovacích nástrojů a technik a také vzájemné sdílení.

Přemýšlíte poslední dobou nad těmito tématy?

• Jsem v neustálém stresu? Jsem spíše ve "vleku" událostí než bych sám řídil svůj život?
• Jak žít? Jak všechno zvládat? Lze plnit všechna očekávání v práci, doma,
• ve společnosti?
• Jsem spokojený tam, kde jsem? Jaké jsou moje potřeby? Co chci, a co naopak ne? Vím to vůbec?
• Jaké jsou moje hodnoty? Věřím si dost?
• Chci udělat nějakou změnu ve svém životě? Jakou? Kdo mi může pomoci? Jaké zdroje potřebuji?
• Čeho se nejvíce obávám a jak z toho ven?
• Co s tím můžu udělat?

Seminář vám může pomoci

• Zastavit se a ponořit do sebe, svých pocitů a svého těla.
• Zamyslet se nad sebou - kdo jsem já, jak mě vidí okolí a jak já sebe. Získat nadhled nad svým životem.
• Ujasnit si potřeby a očekávání - co vlastně chci, jakou mám pracovní i osobní vizi.
• Podpořit vnímání sebe sama a definovat záměr.
• Ujasnit si další kroky a zdroje pomoci.

A možná i více...

Termíny: 19.11.2020 nebo 24.11.2020, 17:00-20:00
Místo: Jeremenkova 88, Praha 4, místnost č. 222
Cena: 890 Kč